#SprechZeuX
Voice, posture, gestures, facial expressions, attitude, feelings, choice of words - all this is the free vlog #SprechZeuX
#SprechZeuX
Es geht vor der Sommerpause noch einmal um Präsenz, um natürliche Präsenz um genauer zu sein. Ich habe mir dazu einfach mal eine rot Clownsnase aufgesetzt, die übrigens sofort meine Haltung und meine innere Einstellung zu etwas ändern. „Humor nimmt so schön das Tragische, Schwere aus den Dingen.“. So geht es mir, sobald ich die Nase aufhabe. Ich werde etwas albern, fühle mich irgendwie leichter und auch oft klarer, mehr bei mir. Die Nase ist dann mein innerer Gorilla. Es richtet mich also innerlich auf, wie das tatsächliche Gorillagehabe, das Trommeln auf der Brust.
Auch andere Tierarten haben solches Verhalten oder auch besondere Kennzeichen. Der gelbe Schnabel des Adlers, das bunte Gefieder des Pfaus, der Hahnenkamm des Hahns. Spannenderweise sind in der Tierwelt die männlichen Vertreter der Arten oft mehr geschmückt, farbenfroher oder auch schlicht größer. Sie müssen doch in der Balzzeit, der Paarungszeit auffallen und sich gegen die männliche Konkurrenz durchsetzen. Ok, solches Verhalten gibt es auch bei uns Menschen, wenn wir mal ganz ehrlich sind. Doch egal bei welcher Spezies, es geht um Präsenz, sich zu zeigen, zu überzeugen, andere zu gewinnen. Dazu kommt bei uns Menschen noch, dass wir teilweise unseren Körper auch modifizieren. Auch das spricht. Meine roten Haare zum Beispiel oder insgesamt meine Vorliebe für rot. Ich habe eine andere Haltung in meiner roten Lieblingslederjacke und ich kann mir nicht mehr wirklich vorstellen, lange blonde Haare zu haben. So richtig lang bis zum Hintern und blondiert. Was ich allein an Zeit spare, seit ich kurze Haare habe. Natürlich gibt es da aber noch viel mehr bei Kleidung, bei Haarfarben, bei Tätowierungen, bei Accessoires oder Ähnliches. Da sagen die Zeichen auch oft auch etwas über die Zugehörigkeit zu einer Gruppe aus.
Als ich noch in der Bank gearbeitet habe, trug ich oft sehr konservative Faltenröcke mit Bluse und hohe Schuhe. Heute trage ich überhaupt keine hohen Schuhe mehr und ich kann mir heute so ein Outfit an mir auch nicht mehr wirklich gut vorstellen. Irgendwie sind die Zeiten vorbei. Aber wenn ich mit Katharina als „SchauMadams“ auf der Bühne stehe, tragen wir beide rot und blau oder rot und schwarz. Wenn ich mit meiner Band „Simply Impossible“ auftrete tragen wir alle rote Shirts mit dem Bandnamen und mit Info zum Instrument – in meinen Fall als Sängerin das Mikrofon. Na ja und hätte ich es gehabt und wäre ich im Stadion gewesen, hätte ich beim Spiel der deutschen Fußballnationalmannschaft vielleicht auch eines der aktuellen Trikots getragen.
Wir verbinden mit schwarzen Lederjacken, Rocker oder Heavy Metal, mit Karo-Hosen, Sicherheitsnadeln und abstehender Irokesenfrisur Punk und so weiter. All das hat Einfluss auf unsere Präsenz und darauf wie andere uns wahrnehmen und oft genug in eine Schublade stecken. Wichtig, die Menschen immer wieder aus diesen Schubladen herausholen und hinter der Fassade neu betrachten. Ich habe im schwarzen Lederanzug geheiratet, Domina bin ich aber keine. Weiß und wallewalle ist halt nicht meins. Also ihr Lieben denkt daran, wenn ihr Stereotypen oder unsoncious biases - unbewussten Vorurteilen aufsitzt. Immer nochmal neu draufschauen.
Am 10. September geht es bei SprechZeuX nach unserer Sommerpause mit dem Thema Präsenz weiter. Also schaltet wieder ein und seid dabei. Jetzt wünschen wir euch erst einmal einen schönen Sommer, einen herrlichen Urlaub und gute Erholung. Genießt die Zeit und bis September.
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Sabine Berg
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Folge 183 von #SprechZeuX mit einfachen Übungen für zwischendurch oder warum das Reh, den Tee vom Buffet trinkt.
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Folge 182 von #SprechZeuX zum Thema Tiergestütze Therapie und die einsatzgebiete von Tieren zur Unterstüzuing von uns Menschen.
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