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Zurück aus der Sommerpause und unser Schall trifft wieder Eure Ohren
Hach. Das war schon ein durchwachsener Sommer. Vom beinahe 40 Grad, bis Starkregen und starke Abkühlung auf gerade mal 13 Grad war alles dabei. Verrückt. Und windig war es teilweise sehr. Christine spielte das als Surferin natürlich in die Karten. Und ich selbst liebe Wind. Ich war wieder an der Nordsee und da hat es schon ganz schön gefegt. Herrlich. Das pustet so wunderbar den Kopf frei und bläst manche belastenden Gedanken einfach weg. Ok, diese Gedanken kommen zurück, aber der Wind klärt und sortiert zumindest meine Gedanken immer sehr gut. Ich habe das Gefühl, nach dem der Winde meinen Kopf freigepustet hat, habe ich neue Ideen, finde Lösungen, an die ich bisher noch nicht gedacht habe und die Schwere wird sehr viel leichter.
Und ich liebe es einfach bei Wind auf dem Deich zu stehen. Wenn andere flüchten, weil es so fegt, werde ich munter und strebe dem Wind sozusagen entgegen. Bei heftigem Sturm dreh ich dann auch wieder um, aber ich halte schon einige Windstärken aus. Dann stehe ich dick eingemummelt mit Mütze, Schal, Fleece und wasserdichter Jacke und so weiter auf dem Deich oder sitze vielleicht auf einer Bank und kucke auf das Meer.
Mein Mann meint immer, am Meer, besonders an der Nordsee, kann er mich parken, während er auf „Foto-Safari“ geht. Ich kann stundenlang auf dem Deich auf einer Bank sitzen. Dann habe ich ein Buch und etwas zu trinken dabei und blicke immer mal wieder minutenlang nur auf das Wasser. Und an der Nordsee passiert immer eine ganze Menge.
In Cuxhaven, da sind wir immer mal wieder, sitze ich auch gern in der Grimmershörner Bucht entweder in der Buchtbude oder auf einer Bank. Dort passiert auf dem Wasser richtig viel, da die Elbmündung viele und vor allem teils riesig Schiffe in meine Sicht spült. Auch das ein oder andere Kreuzfahrtschiff oder riesige Containerschiffe. Da will ich immer ausrechnen, wie viele Container das sind. Hach.
Jetzt bin ich erst einmal wieder im Rhein-Main-Gebiet, aber Fotos vom Meer, die mich schnell wieder im Kopf dahin zurückbringen, sehe ich bei mir immer wieder. Als Bildschirmschoner auf dem Laptop oder dem Mobiltelefon, als Foto an der Wand, in unseren selbst gestalteten Kalendern und so weiter. Die Bilder helfen am Gefühl anzudocken, denn die Motive sind tief verankert in mir. Dann sitze ich im Geiste wieder auf der Bank auf dem Deich und spüre den Wind, rieche das Salz und höre die Möwen.
Ansonsten geht es in der Folge um Schall und um das Equipment für Sprecheraufnahmen. Wobei ich immer das Studio von HaPe Stoll bevorzuge. Übrigens heute startet auch wieder unser gemeinsamer Online Kurs „Sprecher werden“, der über sechs Wochen Aufgaben und Übungen mit Live-Online-Sessions kombiniert. Im neuen Jahr gibt es diesen auch wieder als Wochenend-Präsenz-Variante.
In der nächsten Folge am 23. September geht es nochmal mit Atemübungen weiter. Seid wieder dabei und atmet mit uns!
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Sabine Berg
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16 - 30
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Folge 180 von #SprechZeuX zum Weltfrauentag mit Hinweisen zu Veranstaltungen rund um Weltfrauentag und Equal Pay Day.
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Folge 170 von #SprechZeuX zu Kommunikation, denn sie ist mehr als Sprache - unterstützende Kommunikation mit Symbolen, Gesten…
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Folge 166 von #SprechZeuX dazu, wenn unsere Gefühle für uns sprechen: Diesmal Angst, Überraschung und Verachtung.