Thala-Beratung
Was gibts Neues bei Sabine Berg - Thala-Beratung?
Erfahren Sie es gleich im Anschluss.
Von den verschiedenen Artikulationszonen in unserem Mund
In SprechZeuX geht es nochmal mit der Artikulation weiter. Zu Beginn geht es um die Artikulationszonen in unserem Mund - die vordere, die mittlere und die hintere Zone. Bei der hinteren Zone befindet sich der Zungenrücken und das Zäpfchen. Dort produzieren wir zum Beispiel das „ungerollte rrr“ oder „ch“. Im mittleren Artikulationsbereich können wir das „sch“ einsortieren, dort ist besonders die Zunge im Einsatz. Das gilt zum Beispiel auch für einen Laut wie das „ng“ in Frühling. Dabei berührt der mittlere bis hintere Teil der Zunge den oberen Gaumen. Und im vorderen Bereich unseres Artikulationsraumes bilden wir Buchstaben wie das f, b, p, m. Dort sind also die Lippen, deren Spannung und auch unsere Zähne beteiligt.
Dabei gibt es Buchstaben-Kombinationen, die eine besondere Herausforderung darstellen wie beispielweise das t und k direkt hintereinander. Dabei muss die Zunge erst mit der Zungenspitze die obere Zahnreihe, also die Rückseite der Schneidezähne berühren und dann muss der Zungenrücken in der hinteren Artikulationszone den Zungenrücken weit hinten an den Gaumen bringen. Das ist wie ein Schaukeln und ist für viele eine Herausforderung.
Christine macht dann mit ihren Patientinnen und Patienten oft die „Tuckatuckatucka“ Übung. Das ist wieder der Wechsel zwischen den Artikulationszonen und die Zunge hat hierbei einiges zu tun. Das erst langsamer und bewusst und dann einfach mal schneller werdend ist ein gutes Training für dieses Schaukeln. Ähnlich ist die Übung „ppt ppk“ ohne dabei die Vokale mitzusprechen. Diese Übung ist mit einem Rhythmus um einiges leichter. Gern dabei auch mal das Tempo wechseln oder steigern. Oder schla, schle, schli, schlo, schlu – auch da hat die Zunge viel Arbeit, aber eben auch die Lippen. Und zum Artikulationsraum gehört sehr vieles: Die Lippen, die Zunge, die Zähne, der Gaumen, die Wangen, die Nase, das Zäpfchen.
Dabei muss ich einfach einmal den Rappern und den Poetry Slamern meinen tiefen Respekt zollen. Was die in ihren Texten an Unmengen von Silben in kürzester Zeit artikulieren, unfassbar. Das muss wirklich trainiert werden. Wobei da erinnere ich mich gerade auch an jemanden, der vom Stottern zum Schnellsprecher wurde. Wer sich erinnert, Dieter Thomas Heck in der Hitparade. Ok, ist lange her.
Es gibt viele Übungen, die die Artikulation trainieren und für jede Herausforderung gibt es meist auch einen oder sogar mehrere Zungenbrecher. Darüber haben wir ja bereits in der letzten Folge berichtet.
Am 17. Dezember gibt es die letzte SprechZeuX Folge in 2024. Dafür schreibe ich extra für euch wieder eine kleine weihnachtliche Geschichte. Mit der Artikulation und einigen Übungen zu deren Training geht es dann im neuen Jahr weiter. Schaltet wieder ein.
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Mein Geschenk an Sie - kostenfreier Online-Impuls-Workshop
"Die klare Stimme für das 'Alle Jahre wieder', die 'Stille Nacht' oder einfach ein fröhliches 'Halleluja'" heißt es in meinem Impuls-Workshop am 10. Dezember um 17 Uhr bis 18 Uhr.
Im interaktiven Online-Format rund um Stimme und Weihnachtsstimmung, gibt es Tipps für die Stimme und Stimmhygiene, den guten Ton und die passende Liederauswahl, ohne uns zu überfordern.
Der Impuls-Workshop findet in meinem virtuellen Konferenzraum statt. Nach erfolgter Anmeldung via Mail an übersende ich Link und Zugangscode. Sie halten Pläztchen oder einen Punsch bereit, haben Lust ein wenig die Stimme zu erproben und lassen sich zu Weihnachten von mir beschenken.
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Auch im neuen Jahr werden wir wieder merkwürdig
Der erste Eindruck zählt und wir haben dafür wenig Zeit. Wenn uns jetzt das Lampenfieber erwischt, die Stimme versagt und wir vergessen was wir sagen wollten, leidet unsere Wirkung drastisch. Im digitalen Impuls-Workshop gibt es praktische Tipps für Stimme und Auftritt. Damit die Stimme Türen öffnet.
Im Workshop „Werden Sie merkwürdig! Wie sie andere Menschen dazu bringen, Ihnen Aufmerksamkeit zu schenken.“ geht es mit der überzeugenden Selbstpräsentation weiter. Neugier wecken durch Präsenz und Ausstrahlung. So finden Zuhörer unsere Vorstellung würdig, sich diese zu merken. Merkwürdig eben!
Sie schreiben mindestens einen neuen Text für Ihren merkwürdigen Elevator Pitch, üben diesen, präsentieren sich vor Publikum und Kamera und erhalten Feedback für Wirksamkeit und Überarbeitung. Gemeinsam wird analysiert und reflektiert, was im Gedächtnis bleibt. Individuelle Tipps und Übungen runden den Workshop ab.
Nächste Termine: Impuls-Workshop Online am 13. Februar & Präsenz-Workshop 25. März 2025.
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LINC PERSONALITY PROFILER
Als zertifizierter LINC Coach & Trainerin arbeite ich mit dem LINC PERSONALITY PROFILER. Mithilfe des hochmodernen psychologischen Tests wird die Persönlichkeit ganzheitlich erfasst und abgebildet. Der Charakter, die lenkenden und uns leitenden Motive sowie die Kompetenzen. Basis ist das psychologische Standardmodell für Persönlichkeit: Die BIG FIVE. Ob mit dem Carrer Profiler, dem Team-Check, dem Candidate-Check oder den diversen Tiefenprofilen, der LINC Personality Profiler bietet einen neuen Ansatz in der Persönlichkeitsanalyse und -entwicklung.
Die individuellen Ergebnisse ermöglichen einen völlig neuen Blick auf die eigene Persönlichkeit und werden in Verbindung mit einem Training oder Coaching zum Ausgangspunkt für Ihre persönliche weitere Entfaltung. Den detaillierten Ergebnisreport besprechen wir im anschließenden Coaching persönlich und erarbeiten gemeinsam neue Perspetiven und Wege, die wir direkt angehen. Denn in einer Arbeitswelt, die sich fortlaufend verändert ist es unerlässlich, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. Ich unterstütze Sie dabei.
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Digitaler Kurz-Workshop am 24. Februar 2025, 17 - 20 Uhr
Kennen Sie das, sie ärgern sich über eine Kundin oder einen Kollegen und sind plötzlich auf 180. Leider sind wir in diesen Momenten alles andere als sachlich. Wir sind getrieben durch reine Emotionen und reagieren "über". In der Kleingruppe reflektieren wir typische Konfliktsituationen und analysieren das Verhalten der Beteiligten.
Wir betrachten die Chancen genauer und finden Wege die Dynamik im Streit zu durchbrechen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um gelassen zu bleiben. So bleiben wir souverän im Konflikt.
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"Starke Stimme & Starker Auftritt" - Exklusiv und kostenlos für Frauen zum Weltfrauentag!
Unsere Stimme ist Produkt unseres ganzen Körpers: Körperhaltung, Einstellung, Fühlen, Denken, Satzmelodie, Wortwahl, Klangfarbe, Lautstärke, Tempo. Unsere Stimme macht Stimmung. Sie hat Macht.
1,5 Stunden Kleingruppenworkshop exklusiv und kostenlos für Frauen zum Weltfrauentag am 10. März 2025, 16:30 Uhr mit anschließendem lockeren Austausch. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Stimme trainieren können. Lernen Sie Ihre Wirkung kennen und überzeugen Sie.
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Interaktive Workshops mit HaPe Stoll & Sabine Berg wieder in 2025
Texte so vortragen, dass die Worte natürlich und weniger gelesen klingen und dabei mit Stimme und Text die Aufmerksamkeit des Publikums gewinnen?
Unabhängig davon, ob Sie direkt vor Menschen sprechen oder in einer Studiosituation. Geschriebenes so zu präsentieren, dass es gesprochen klingt können Sie lernen. Durch alte Lesegewohnheiten sagen wir Sätze auf eine Art, wie wir es beim freien Sprechen niemals tun würden.
Ob Sprechen vor dem Mikrofon wie für einen Podcast oder ein Hörbuch oder bei einem Live-Vortrag, mit unserem Workshop machen Sie den ersten Schritt. Sie legen alte Gewohnheiten ab und sprechen statt zu lesen. Ihr Publikum wird den Unterschied genauso merken, wie Sie es nach dem Workshop tun.
Nächste Workshops als Online-Variante und in Präsenz wieder in 2025.
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Frauenpolitisches Podium zum Koalitionsvertrag
"Denn in unserem Alter ist die Rente viel zu knapp. Und von dem großen Kuchen kriegen wir nix ab." sangen die SchauMadams in ihrem Musik-Sketch zur Altersarmut von Frauen beim Südhessischen Bündnis. Der Titel war Programm: "Rosi Hood & die Rollator-Bande! Oder kreative Wege gegen Altersarmut". Genau so war es, denn wenn Minijob, WG-Einzug und Pfandsammeln zu wenig sind, braucht es Kreativität.
Den satirischen Blick erlaubten sich die SchauMadams Sabine Berg - selbst Mitglied im Südhessischen Bündnis, und Katharina Rogalla. Das Südhessische Bündnis, ein Zusammenschluss von Akteur*innen aus Gewerkschaften, Kirchen, Wohlfahrtsverbänden, Institutionen und Vereinen sowie Einzelpersonen, spricht sich gemeinsam gegen die Verarmung von Frauen im Alter aus.
Vordenker - Vormacher - Vorbilder
Zehn UnternehmerInnen berichten von persönlichen Erfolgsgeschichten, ganz individuellen Wegen und von manchen Umwegen. Sie schreiben von Mut, Kraft, Engagement und von ihrem Tun.
Ich bin eine davon.
Meine Geschichte zu schreiben, hat großen Spaß gemacht und es juckt mir in den Fingern, das nächste Buch-Projekt mit meinen Glossen oder meinen Buchstabengeschichten anzugehen.
Erscheinen Juni 2021 "Wege zum Erfolg" Vol. 3" Vordenker - Vormacher - Vorbilder ISBN -978-3-948606-05-3
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