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Alles wirkt sich auf unsere Stimme und damit unsere Überzeugungskraft aus. Und das gilt auch und ganz besonders für Essen und Getränke. Natürlich sollt ihr euch jetzt nicht grundsätzlich bestimmte Lebensmittel verbieten, aber ihr dürft euch bewusst machen, wie diese sich eben auch auf unseren Stimmapparat auswirken. 

Ich höre euch schon protestieren. Natürlich wirken sich Lebensmittel auch auf unsere Stimmung und unsere Gefühlslage aus, klar. Und damit wirken sie sich auch auf unsere Stimme aus, denn wir machen jedes Gefühl und jede Emotion hör- und spürbar. Denkt an Essen, das es immer an eurem Geburtstag gab oder das Lieblingsessen, dass es gab, wenn ihr vielleicht krank wart. Noch heute liebe ich Hühnerfrikassee mit Reis. Es war immer mein Lieblingsessen als Kind und mein Vater hat es für mich perfekt gekocht. Aber auch Kartoffelpuffer mit Bohneneintopf von meiner Oma, herrlich, oder Kartoffel-Karotten-Stampf von meiner Mutter. Sofort bringen mich solche Gerichte wieder in meine Erinnerung und damit in gute Gefühle. Und gerade tanzt mir ein Ketchup Brötchen in meiner Fantasie herum gefolgt von einem ganz bestimmten Eis am Stiel und einer Leckmuschel. Tja, nun bin ich wieder 10 Jahre alt und stehe am Kiosk im Freibad. Heißt also, die schönen Erinnerungen, die durch manche Lebensmittel geweckt werden, wirken genau wie die weniger schönen. Diese überlasse ich jetzt aber eurem persönlichen Kopfkino. Wobei Marzipan… es schüttelt mich.

Stimme ist heiße Luft. Oder? Nein, sie ist so viel mehr! Sie ist Körperhaltung, innere Einstellung, Satzmelodie, Intonation, Betonung, Wortwahl, Timbre, Lautstärke, Tempo, Atem. Unsere Stimme macht Stimmung. Sie hat Macht. Im Workshop betrachten wir:

• Wie unsere Stimme Türen öffnet
• Was Stimme & Atmung für uns tun
• Was wir ohne Worte sagen
• Wie wir gut rüberkommen & überzeugen
• Wie wir gut bei Stimme sind & bleiben

Kennen Sie das, sie ärgern sich über eine Kundin oder einen Kollegen und sind plötzlich auf 180. Leider sind wir in diesen Momenten alles andere als sachlich. Wir sind getrieben durch reine Emotionen und reagieren "über". In der Kleingruppe reflektieren wir typische Konfliktsituationen und analysieren das Verhalten der Beteiligten.

Im Workshop „Werden Sie merkwürdig! Wie sie andere Menschen dazu bringen, Ihnen Aufmerksamkeit zu schenken.“ geht es mit der überzeugenden Selbstpräsentation weiter. Neugier wecken durch Präsenz und Ausstrahlung. So finden Zuhörer unsere Vorstellung würdig, sich diese zu merken. Merkwürdig eben!

Texte so vortragen, dass die Worte natürlich und weniger gelesen klingen und dabei mit Stimme und Text die Aufmerksamkeit des Publikums gewinnen?

Unabhängig davon, ob Sie direkt vor Menschen sprechen oder in einer Studiosituation. Geschriebenes so zu präsentieren, dass es gesprochen klingt können Sie lernen. Durch alte Lesegewohnheiten sagen wir Sätze auf eine Art, wie wir es beim freien Sprechen niemals tun würden.
 

Als zertifizierter LINC Coach & Trainerin arbeite ich mit dem LINC PERSONALITY PROFILER. Mithilfe des hochmodernen psychologischen Tests wird die Persönlichkeit ganzheitlich erfasst und abgebildet. Der Charakter, die lenkenden und uns leitenden Motive sowie die Kompetenzen. Basis ist das psychologische Standardmodell für Persönlichkeit: Die BIG FIVE. Ob mit dem Carrer Profiler, dem Team-Check, dem Candidate-Check oder den diversen Tiefenprofilen, der LINC Personality Profiler bietet  einen neuen Ansatz in der Persönlichkeitsanalyse und -entwicklung.

"Denn in unserem Alter ist die Rente viel zu knapp. Und von dem großen Kuchen kriegen wir nix ab." sangen die SchauMadams in ihrem Musik-Sketch zur Altersarmut von Frauen beim Südhessischen Bündnis. Der Titel war Programm: "Rosi Hood & die Rollator-Bande! Oder kreative Wege gegen Altersarmut". Genau so war es, denn wenn Minijob, WG-Einzug und Pfandsammeln zu wenig sind, braucht es Kreativität.

Den satirischen Blick erlaubten sich die SchauMadams Sabine Berg - selbst Mitglied im Südhessischen Bündnis, und Katharina Rogalla. Das Südhessische Bündnis,  ein Zusammenschluss von Akteur*innen aus Gewerkschaften, Kirchen, Wohlfahrtsverbänden, Institutionen und Vereinen sowie Einzelpersonen, spricht sich gemeinsam gegen die Verarmung von Frauen im Alter aus.

Zehn UnternehmerInnen berichten von persönlichen Erfolgsgeschichten, ganz individuellen Wegen und von manchen Umwegen. Sie schreiben von Mut, Kraft,  Engagement und von ihrem Tun. 
Ich bin eine davon.