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PRAXIS TIPPS
Aktuelles SprechZeuX Video
SprechZeuX im Gespräch: Sprechen am Mikro – wie wir vom Lesen zum Sprechen kommen
Diesmal habe ich meinen Kollegen HaPe Stoll eingeladen. Wir sprechen über unser gemeinsames Grundlagenseminar „Sprecher werden“. Ich wollte wissen, wie er auf die Idee zu diesem Seminar gekommen ist. HaPe erzählt von seinem Werdegang als Sprecher, vom Ausprobieren wollen und von seiner Intension. Und wir sprechen über die Inhalte, die wir im Wochenendseminar vermitteln.
Vom Sprechen mit Regie, den Umgang mit Zäsuren, den Weg vom Lesen zum Sprechen, der Textgestaltung bis hin zu Stimm-Tipps, vielen Stimm-Fitness-Übungen und Techniken zum guten und gesunden Umgang mit Stimme sind die beiden Tage sehr gut gefüllt. Natürlich gehört auch dazu, dass die Teilnehmenden in der Sprecherkabine Aufnahmen einsprechen und dafür von uns Dozenten und auch von der Gruppe Feedback bekommen. Das hilft auch den Zuhörenden bei ihrer Gestaltung.
Wir lernten uns übrigens über das Impro-Theater kennen, wir sind beide sind Impro-Spieler, und kamen ins Gespräch. Dabei fanden wir noch mehr Gemeinsamkeiten. HaPe ist wie ich Musiker, spielt mehrere Instrumente und komponiert. Ich singe, das wisst ihr, in einer Band, einem Jazz-Trio, bei den SchauMadams und gebe ab und an Konzerte mit einem Gitarristen. Wir sind auch beide ausgebildete Produktionssprecher und HaPe ist wie ich Autor. Er schreibt und produziert Hörbücher. Naja, und dass ich zwei Bücher mitgeschrieben, Kolumnen und Geschichten geschrieben habe, wisst ihr. Aktuell sitze ich an den letzten Kapiteln des Geschenk-Krimis für meine Schwester. Xavier von der Trenck lässt grüßen.
Bei unserem Kennenlernen erzählte mir HaPe von seiner Idee und ich hatte gleich ein Bild, welche Inhalte, Übungen und Tipps ich darin als Stimmcoach beitragen kann. Das Seminar existiert nun schon einige Jahre und wir hatten bisher unterschiedlichste Teilnehmende. Vom Lektor, der Dozentin und dem Museumsmacher, über eine Meditationslehrerin und dem Krimischriftsteller, der das eigene Buch einsprechen wollte, bis hin zur Schauspielerin, die länger nicht in ihrem Beruf gearbeitet hat. Es ist immer bunt und von 18 bis 80 Jahren war schon alles dabei.
Im Seminar betrachten wir, was Lesen und Sprechen unterschiedet. Nehmen wir die Satzzeichen, oft lesen wir sie bewusst mit, so haben wir es vielleicht gelernt. Im normalen Sprechen allerdings denken wir über sie nicht nach, sondern betonen natürlich. Daher ist ein wichtiger Schritt, erst einmal alle Satzzeichen aus den Texten zu löschen und sich bewusst zu überlegen, wo betone ich. Dazu kommt, dass wir beim Lesen oft viel zu viel betonen. Auch das klingt eher unnatürlich. Wir erinnern die Teilnehmenden an ihr Sprachgefühl und bitten sie einzelne Sätze erst für sich zu lesen und dann ohne Blick auf den Text zu sprechen. Denn auch wenn wir unsere Stimmfarbe nur bedingt ändern können, können wir aber dafür sorgen, dass der Text natürlich klingt und interessant vorgetragen wird. Denn das Ziel sollte doch sein, mit Stimme und Text die Zuhörer zu begeistern und einzuladen, uns ihre Aufmerksamkeit zu schenken. Also zuhören zu wollen. Ob vor einem Live-Publikum oder am Mikrofon.
Die nächste Gelegenheit, sich mit den Grundlagen des Sprechens am Mikrofon zu beschäftigen und es live zu erleben ist wieder am 30. & 31. Mai in Lampertheim. In der nächsten Folge am 26. Mai sprechen HaPe und ich über sein Hörbuch-Seminar. Dabei geht es unter anderem um den Markt der Sprecher und die Arbeit im Studio.
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WORKSHOP
Wertekanon: Wie uns unsere Werte leiten
Von Werten und Wertvorstellungen, Eigenschaften und Antriebskräften und der Sinnhaftigkeit im Leben
Im Präsenz-Workshop bei der femkom geht es um unsere Werte und Wertevorstellungen. Das sind im Allgemeinen erstrebenswerte Eigenschaften und Antriebskräfte.
Diese Antriebskräfte, Eigenschaften, Kompetenzen, Erfahrungen und so weiter oder eben diese Werte nutzen wir als Messinstrumente in unserem Leben. Wir lassen uns von ihnen leiten bei allen Entscheidungen, die wir treffen, privat wie beruflich, und bei allen Dingen, die wir tun und in Angriff nehmen. Das heißt unsere Werte oder besser unser Wertekanon lenkt uns immer im Verborgenen, denn er ist immens wichtig für uns. Vieler unserer Wertvorstellungen behalten wir ein Leben lang bei, einzelne Werte ändern sich aber auch durchaus je nach Lebensphase.
Wird unser Wertekanon allerdings durch uns selbst, andere Personen oder unsere Lebensumstände verletzt oder leben wir zu wenig nach unseren eigenen Wertvorstellungen oder ignorieren sie sogar, sind Probleme vorprogrammiert. Dann werden wir unzufrieden, unglücklich, vielleicht krank und uns fehlt die Sinnhaftigkeit im Leben. Im Workshop betrachten wir gemeinsam diese Werte genauer, hinterfragen sie und verdichten sie zu unserem persönlichen Wertekanon. Denn kennen wir diesen, können wir auch danach leben und verstehen uns selbst immer bessern.
Workshop in Präsenz im femkom Frauenkompetenz-Zentrum am 10. Juni 2026, 9 - 12:30 Uhr
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Rufen Sie an 0 61 51 4 28 84-0 oder schauen Sie auf der femkom Homepage
ONLINE-WORKSHOP
Mein Methodenkoffer für den guten Mix
Online-Workshop bei der Diakonie Hessen am 16. Juni 2026
"Methodenmix ,damit Online- & Offline-Meetings die Kreativität fördern und gemeinsames Erleben ermöglichen!" heißt es im Juni in meinem Workshop bei der Diakonie Hessen. Es geht um Ankommen, Aktivieren, Verabschieden und um viele weitere spielerische Techniken.
Gemeinsam betrachten und üben wir verschiedene Techniken und Methoden für Gruppenarbeiten, als Energizer oder für die Moderationen, sowohl in Präsenz-Formaten als auch in Online-Veranstaltungen. Denn es braucht Abwechslung und Aktivierung, damit unsere Zuhörer wirklich hinhören, mitmachen und dabeibleiben wollen.
Ob 6-3-5, Mind-Mapping, ABC-Technik, Munterrichtsmethoden wie Walk-and-Talk & Linksuche, Dreieck der Gemeinsamkeiten, Liberating Structures wie Troika Consulting & Spiral Journal, Erzählwerkstatt, Schneeballschlacht, Armkreise, Assoziation & Dissoziation oder Klatschkreise, shake it dance, Story Cubes und andere Spiele, vieles ist möglich. Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung, aus Spielspaß und Leichtigkeit. Denn alle Techniken werden gemeinsam ausprobiert. Jede Menge Tipps runden den Tag ab.
Der Workshop startet um 9:45 Uhr mit dem Ankommen im virtuellen Raum, damit auch alle gut mitmachen können. Der Inhaltliche Beginn ist um 10 Uhr.
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WORKSHOP
Unbändige Wut? Konflikte souverän lösen!
Digitaler Kurz-Workshop wieder am 22. Mai 2026, 17 - 20 Uhr
Kennen Sie das, sie ärgern sich über eine Kundin oder einen Kollegen und sind plötzlich auf 180. Leider sind wir in diesen Momenten alles andere als sachlich. Wir sind getrieben durch reine Emotionen und reagieren "über". In der Kleingruppe reflektieren wir typische Konfliktsituationen und analysieren das Verhalten der Beteiligten.
Wir betrachten die Chancen genauer und finden Wege die Dynamik im Streit zu durchbrechen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um gelassen zu bleiben. So bleiben wir souverän im Konflikt.
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PRAXIS TIPPS & WORKSHOP
Sprecher werden - Grundlagen
Interaktive Workshops mit HaPe Stoll & Sabine Berg wieder im Mai
Texte so vortragen, dass die Worte natürlich und weniger gelesen klingen und dabei mit Stimme und Text die Aufmerksamkeit des Publikums gewinnen?
Unabhängig davon, ob Sie direkt vor Menschen sprechen oder in einer Studiosituation. Geschriebenes so zu präsentieren, dass es gesprochen klingt können Sie lernen. Durch alte Lesegewohnheiten sagen wir Sätze auf eine Art, wie wir es beim freien Sprechen niemals tun würden.
Ob Sprechen vor dem Mikrofon wie für einen Podcast oder ein Hörbuch oder bei einem Live-Vortrag, mit unserem Workshop machen Sie den ersten Schritt. Sie legen alte Gewohnheiten ab und sprechen statt zu lesen. Ihr Publikum wird den Unterschied genauso merken, wie Sie es nach dem Workshop tun.
Der nächste Workshop in Präsenz findet am 30. & 31. Mai 2026 statt. Die Online-Variante startet wieder am 06. Oktober 2025.
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WORKSHOP
Gut gestimmt - Workshop zur Stimmkraft
Stimmkraft die andere einstimmt, sie einnimmt und überzeugt!
Stimme ist heiße Luft. Oder? Nein, sie ist so viel mehr! Sie ist Körperhaltung, innere Einstellung, Satzmelodie, Intonation, Betonung, Wortwahl, Timbre, Lautstärke, Tempo, Atem. Unsere Stimme macht Stimmung. Sie hat Macht. Im Workshop betrachten wir:
- Wie unsere Stimme Türen öffnet
- Was Stimme & Atmung für uns tun
- Was wir ohne Worte sagen
- Wie wir gut rüberkommen & überzeugen
- Wie wir gut bei Stimme sind & bleiben
Kleingruppen Workshop Stimmkraft am 08. Juni 2026, 16 bis 19 Uhr mit maximal 5 Personen. Weitere Termine sind der 25. Juni und der 15 September. Im Workshop enthalten sind viele praktische Übungen, Stimm-Tipps für unterwegs, 20 StimmFitness Übungen und individuelle Übungen abgestimmt auf die Teilnehmenden. Im Anschluss gibt es eine Karte mit Tipps und Übungen sowie eine Teilnahmebescheinigung.
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PRAXIS TIPPS & WORKSHOP
Werden Sie merkwürdig!
Auch im neuen Jahr werden wir wieder merkwürdig
Der erste Eindruck zählt und wir haben dafür wenig Zeit. Wenn uns jetzt das Lampenfieber erwischt, die Stimme versagt und wir vergessen was wir sagen wollten, leidet unsere Wirkung drastisch. Im digitalen Impuls-Workshop gibt es praktische Tipps für Stimme und Auftritt. Damit die Stimme Türen öffnet.
Im Workshop „Werden Sie merkwürdig! Wie sie andere Menschen dazu bringen, Ihnen Aufmerksamkeit zu schenken.“ geht es mit der überzeugenden Selbstpräsentation weiter. Neugier wecken durch Präsenz und Ausstrahlung. So finden Zuhörer unsere Vorstellung würdig, sich diese zu merken. Merkwürdig eben!
Sie schreiben mindestens einen neuen Text für Ihren merkwürdigen Elevator Pitch, üben diesen, präsentieren sich vor Publikum und Kamera und erhalten Feedback für Wirksamkeit und Überarbeitung. Gemeinsam wird analysiert und reflektiert, was im Gedächtnis bleibt. Individuelle Tipps und Übungen runden den Workshop ab.
Nächste Termine: Impuls-Workshop Online am 10. Juni & Präsenz-Workshop am 22. Juni 2026
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PERSÖNLICHKEIT
Bildungsurlaub für Frauen in Leitungspositionen
POWER - PROFIL - POTENZIAL
Ich freue mich sehr auf diese intensive Woche voller Austausch, Motivation, Inspiration und Weiterentwicklung. Besonders freue ich mich auf die großartigen Persönlichkeiten. Es wird wertschätzend, echt und anders inklusive Persönlichkeitsanalyse mit dem LINC Personality Profiler und persönlichem Coaching. Sichern Sie sich Ihren Platz und seien Sie dabei von 12. bis 16. Oktober 2026, denn es gehe um Sie!
Näheres oder Fragen?
Sprechen Sie mich an oder wenden Sie sich direkt an das femkom Frauenkompetenz-Zentrum.
ANGEBOT
Stimmige Karriere, stimmige Teams, stimmig führen
LINC PERSONALITY PROFILER
Als zertifizierter LINC Coach & Trainerin arbeite ich mit dem LINC PERSONALITY PROFILER. Mithilfe des hochmodernen psychologischen Tests wird die Persönlichkeit ganzheitlich erfasst und abgebildet. Der Charakter, die lenkenden und uns leitenden Motive sowie die Kompetenzen. Basis ist das psychologische Standardmodell für Persönlichkeit: Die BIG FIVE. Ob mit dem Carrer Profiler, dem Team-Check, dem Candidate-Check oder den diversen Tiefenprofilen, der LINC Personality Profiler bietet einen neuen Ansatz in der Persönlichkeitsanalyse und -entwicklung.
Die individuellen Ergebnisse ermöglichen einen völlig neuen Blick auf die eigene Persönlichkeit und werden in Verbindung mit einem Training oder Coaching zum Ausgangspunkt für Ihre persönliche weitere Entfaltung. Den detaillierten Ergebnisreport besprechen wir im anschließenden Coaching persönlich und erarbeiten gemeinsam neue Perspetiven und Wege, die wir direkt angehen. Denn in einer Arbeitswelt, die sich fortlaufend verändert ist es unerlässlich, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. Ich unterstütze Sie dabei.
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