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#SprechZeuX - kostenfreier Videoblog

SommerSpezial: Macht euch mal locker

 

Satndbild_HummelnStehen.jpgStimmFitnessSommerSpezial mit Lockerungsübungen für zwischendurch.
Diesmal "Wangenflattern und Kiefer-&Wangenmassage"

 

 

 

Stimme aufwärmen, sie für den nächsten Einsatz vorbereiten und sich und die Stimme auflockern und das mit einfachen, kleinen Übungen für die StimmFitness. Diesmal SommerSpezial mit Übungen für zwischendurch zur Entspannung, zum Stressabbau und zum bei sich sein. Leicht nach-und mitzumachen und für viele Situationen bestens geeignet. Bei Stress, Lampenfieber oder wenn ihr aufgeregt seid. Bei Ärger, Wut und Frust oder einfach zum gut drauf sein.


Freut euch auf das 2018-er SommerSpezial. Wie gewohnt jeden Dienstag, aber im Sommer nur kurze Übungssequenzen. Denn ich will euch ja nicht vom Urlaub, dem Schwimmbad, dem Eiscafé, dem Park, der Kanufahrt, dem Wandausflug, dem Strandspaziergang, dem Städtetripp, der Radtour, dem Wellness-Tag oder so abhalten. Natürlich gibt es wieder viele Tipps, die so nebenbei einfließen. Freut euch auf die kleinen komprimierten Übungssequenzen. Also Ihr Lieben, habt Spaß, macht mit und genießt den Sommer. 

 

 

Jeden  Dienstag, kostenfrei StimmFitness bei #SprechZeuX

 

Nach der Preisverleihung ist vor der Preisverleihung

Jetzt bewerben um Hessischen Gründerpreis 2018

Nachdem im vergangenen Jahr unsere FachFrau Sabine Eller so großartig den Gründerpreis gewann, wäre es doch fantastisch, wenn sich wieder FachFrauen bewerben und vielleicht sogar gewinnen. Daher jetzt bewerben! Abgabeschluss ist der 20. August 2018. Die ersten Bewerbungen zum Hessenischen Gründerpreis 2018 aus Hünfelden, Wiesbaden, Kirchheim, Steinau an der Straße und auch Darmstadt liegen dem Initiativkreis bereits vor. Nun geht es in den Endspurt zur Bewerbung um den Gründerpreis 2018. Dieser wird am 7. November feierlich in Wiesbaden verliehen.


Zuvor findet am gleichen Tag im CongressCenter in der Friedrich-Ebert-Allee in Wiesbaden die Fachtagung der Hessischen Gründungsförderer statt. Informieren, Neues entdecken, Austauschen und Vernetzen! Darum geht es bei der Fachtagung. Zudem sind die Tagungsteilnehmer ein Teil der Gründerpreis-Jury und entscheiden mit, wer Gewinner des Hessischen Gründerpreises 2018 wird.


Mehr zum Hessischen Gründerpreis und den Teilnahmebedingungen unter: hessischer-gruenderpreis.de/mitmachen

 

Gut gestimmt bei der Arbeit

Positive Impulse setzen – für mich & mein Umfeld 

Gut gestimmt geht alles leichter. Schlechte Laune macht Leben & Arbeit schwer.

  • Welche Faktoren heben unsere Stimmung?
  • Was verdirbt uns die Laune?
  • Was können wir tun, um gut gestimmt zu sein?

Vieles ist ärgerlich, doch meist sind es Kleinigkeiten, die uns wieder zur Vernunft und zum Lachen bringen. Um diese Tricks & Kniffe geht es ab 21. August in drei aufeinander afbauenden Kurz-Workshops mit Impulsen für die gute Stimmung mit Katharina Rogalla & Sabine Berg, besser bekannt als "Die SchauMadadms". Denn Humor macht vieles leichter und es geht uns dann auch leichter von der Hand.

 

Nur wenige Plätze, daher gleich anmeden: 061 51 307 74 11, info@schaumadams.de

 

Nach dem Konzert, ist vor dem Konzert

Lieder gehen erneut auf die Straße im November 2018

Viele haben uns angesprochen, weil sie den Besuch des Konzertes im März zeitlich nicht einrichten konnten, aber gern dabei gewesen wären. Daher haben wir Improvissanten Sabine Berg & Klaus Winkelmann nach Absprache mit dem Verein, der sich um die St. Antonius Kapelle kümmert, beschlossen, das Konzert zu wiederholen. Höchstwahrscheinlich gehen die Lieder daher am 16. November 2018 erneut auf die Straße.

 

Ein Abend mit Liedern, Texten, Gedichten und Anekdoten aus verschiednen Zeiten. Denn es steht neben der Musik wieder vor allem das Wort im Vordergrund. Wir freuen uns sehr über die tollen Rückmeldungen und auf die Wiederholung des Programms. Wir werden uns auch einige Überraschungen ausdenken, damit die Menschen, die sich den Abend erneut anhören wollen, auch etwas Neues erleben können.

 

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