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Stimmprobleme Teil 2 

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Wie wichtig ist Feuchtigkeit für die Stimme?!

 

 

 

In der neuen #SprechZeuX Folge geht es mit konkreten Tipps für die angeschlagene Stimme weiter.

 

Was also tun, wenn die Stimme angeschlagen oder weg ist. Ok, wenn sie weg ist, Mund halten oder feiner ausgedrückt, Stimmtruhe. Damit behalten wir auch mehr Feuchtigkeit im Mund und gönnen diese den Stimmlippen zusätzlich zur Ruhe. Unsere Stimme braucht Feuchtigkeit, immer, und besonders, wenn wir angeschlagen sind. Daher viel trinken, in kleinen Schlucken wie Salbeitee mit etwas Ingwer und gern etwas Honig. Natürlich lauwarm! Zu heiße oder zu kalte Getränke, schaden der Stimme eher.
Tipp 1: Viel trinken, in kleinen Schlucken, lauwarm und das Richtige wie Wasser.


Weitere Tipps gibt es direkt im Video. Allen Tipps gemeinsam ist die stärkere Befeuchtung der Schleimhäute und der Stimmlippen. Übrigens Inhalieren ist auch gut, aber denkt daran, lauwarm, nicht heiß. Und in der nächsten Folge geht es mit dem Thema Stimmlosigkeit weiter.

 

Alle zwei Wochen kostenfrei StimmFitness, Tipps & Übungen bei #SprechZeuX

 

1. KONEKT Rhein-Main-Neckar am 6. November im darmstadtiumThomas Schmitt im Interview mit Sabine Berg

Warum Stimme nicht nur heiße Luft ist!

"Mit Ihr spreche ich darüber, wie wichtig der richtige Einsatz der Stimme in der Unternehmens-Kommunikation ist. Sie gibt Tipps, wie wir unsere Stimme entspannen, wie wir unser Reptilien-Gehirn austricksen, warum eine Rote Nase und ein Witz über sich selbst unser Retter sein kann. Stimme schafft Vertrauen! Wie man seinen Wohlton aktiviert, um dieses Vertrauen zu schaffen, sein Lampenfieber in den Griff bekommt und Vieles mehr erfährt man in dieser Episode." So Thomas Schmitt über die aktuelle Folge seiner Podcast Online-Zeitung für Unternehmer.

 

MIr hat das Interview großen Spaß gemacht und ich kann die Online Zeitung von Thomas Schmitt wärmstens empfehlen. 

 

Fragen oder Anmerkungen? Sprechen Sie mich an.


Frauen seid laut, klar & überzeugt

Besonderes Angebot für Frauen zum internationalen Frauentag!

Unsere Stimme ist Produkt unseres ganzen Körpers: Körperhaltung, Einstellung, Fühlen, Denken, Satzmelodie, Wortwahl, Klangfarbe, Lautstärke, Tempo. Unsere Stimme macht Stimmung. Sie hat Macht.

 

Eine starke Stimme überzeugt, nimmt andere für uns ein, öffnet uns die Tür zu Menschen - wenn wir wissen wie:
•    Wie wir Türen öffnen und Zuhörer für uns gewinnen
•    Was Stimme stark macht und den Auftritt stimmig sein lässt.
•    Was wir sagen ohne es auszudrücken.

 
Zum internationalen Frauentag, 3 Stunden Kleingruppenworkshop ausschließlich für Frauen am 17. März 2019 in Darmstadt. Erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene Stimme trainieren können. Lernen Sie  Ihre Wirkung kennen und überzeugen Sie. 

 

Jede Frau, die sich mit einem Foto von sich selbst mit roter Handtasche anmeldet, bekommt zusätzlich 15 € „Rote Handtaschen Rabatt“. Anmeldungen via Mail bis 10. März 2020.

 

Fragen oder Anmerkungen? Sprechen Sie mich an.

Wohlstandsgenossenschaft & Mainzer Volksbank laden ein

"Frauen sind unbezahlbar! ...

Besonders Frauen sollten sich intensiver mit ihrer Altersvorsorge beschäftigen. Denn ihr beruflicher Lebensweg weicht häufig von dem der Männer ab. Das Ergebnis zeigt sich später, denn Frauen erhalten im Alter oft eine deutlich geringere Rente und beziehen zudem eher Grundsicherung als Männer.


Die Wohlstandsgenossenschaft hat sich zum Ziel gemacht, über Fakten und Rahmenbedingungen von Altersarmut zu informieren, Lösungsmöglichkeiten aufzuzeigen und mit Irrglauben aufzuräumen. Dazu bietet sie regelmäßig Veranstaltungen an. Am 26. März 2020 , ab 18 Uhr findet in Kooperation mit der Mainzer Volksbank dieser Informationsabend statt.

 

Fragen? Mehr Info direkt bei der Wohlstandsgenossenschaft

 

#SprechZeuX 7 Erfolgsfrauen & 7 Karriereformeln

Ich bin eine davon

7 Erfolgsfrauen & 7 Karriereformeln Wenn Frauen ihre weiblichen Eigenschaften nutzen, sich ihr Herz und ihren Verstand zunutze machen und dabei ganz bei sich selbst bleiben, dann kann daraus etwas Großartiges entstehen.

 

 

Die Beispiele von Sabine Berg, Hoda El Gawish, Kerstin Hardt, Melanie Kohl, Nadja Lins, Mona Schön und Daniela Tigges zeigen dies. Lassen Sie sich inspirieren von sieben individuellen Geschichten, die eines gemeinsam haben: Sie setzen sich durch.

 

Sie wollen mehr lesen? ISBN-10: 3945112605 oder sprechen Sie mich an.


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