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#SprechZeuX SprechZeuX - kostenfreier Videoblog

2020 startet mit Tipps zum Aufwärmen

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In der ersten #SprechZeuX Folge in 2020 geht es erst einmal mit einigen Übungen beziehungsweise einer Übungskette zum Aufwärmen der Stimme los. Schließlich wollen wir alle keinen Kaltstart hinlegen, weder im Jahr noch bei all unseren Vorsätzen. Wobei ich hoffe, ihr nehmt euch nicht nur vor, die Stimme immer mal wieder aufzuwärmen oder zwischendurch auch mit einigen Tipps etwas Ruhe zu gönnen, sondern ihr macht es auch wirklich.


Daher gibt es in der ersten Folge in 2020 eine kleine Übungskette zum Aufwärmen von mir für Euch. Etwas Gähnrekeln, Seufzen, Pferdeschnauben, den Helikopter, den Wohlton und das Kauen. Eine schöne Kombination zum Lockern des Artikulationsraums und zum Anwärmen der Stimme. Auf dass ihr lange gut bei Stimme seid und bleibt.  

 

Alle zwei Wochen kostenfrei StimmFitness, Tipps & Übungen bei #SprechZeuX

 

Frauen seid laut, klar & überzeugt

Starke Stimme - Starker Auftritt für PowerFrauen!

Unsere Stimme ist Produkt unseres ganzen Körpers: Körperhaltung, Einstellung, Fühlen, Denken, Satzmelodie, Wortwahl, Klangfarbe, Lautstärke, Tempo. Unsere Stimme macht Stimmung. Sie hat Macht.

 

Eine starke Stimme überzeugt, nimmt andere für uns ein, öffnet uns die Tür zu Menschen - wenn wir wissen wie:
•    Wie wir Türen öffnen und Zuhörer für uns gewinnen
•    Was Stimme stark macht und den Auftritt stimmig sein lässt.
•    Was wir sagen ohne es auszudrücken.

 
Zum internationalen Frauentag, 3 Stunden Kleingruppenworkshop ausschließlich für Frauen am 17. März 2019 in Darmstadt. Erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene Stimme trainieren können. Lernen Sie  Ihre Wirkung kennen und überzeugen Sie. 

 

Jede Frau, die sich mit einem Foto von sich selbst mit roter Handtasche anmeldet, bekommt zusätzlich 15 € „Rote Handtaschen Rabatt“. Anmeldungen via Mail bis 10. März 2020.

 

Fragen oder Anmerkungen? Sprechen Sie mich an.

1. KONEKT Rhein-Main-Neckar am 6. November im darmstadtiumFachFrauen fallen im positiven weiter aus der Rolle - Workshop in 2020 mit den SchauMadams

"Wir sind von Kopf bis Fuß...

auf Würde eingestellt". So der Titel des Workshops der aus unserem Interaktiven Vortrag "Mutig aus der Rolle fallen" entstanden ist. Am 04. Februar 2020, 17 - 20 Uhr in der Backstube bei Katharina Rogalla in Eberstadt stellen wir übliche Verhaltensmuster überspitzt und humorvoll in Frage. Gemeinsam experimentieren und lernen wir andere, oft ungewohnte Haltungen einzunehmen und dabei auch immer wieder einen zwinkernden Blick auf unsere innere Einstellung zu werfen. Wir lernen, uns anders als üblich zu positionieren, uns dabei stets treu zu bleiben und unsere Würde zu wahren.

 

Der interaktive Workshop bietet einen geschützten Raum, sich auszuprobieren. Natürlich gibt es ausreichend Gelegenheit zum Lachen, das gehört bei uns SchauMadams einfach dazu. Und wieder kann es sein, dass Angehörige sich später über ungewöhnliches Verhalten wie glucksen, lächeln oder lautes Lachen wundern. Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie daher besser Ihren Humorberater oder Ihre SchauMadams.

 

Fragen oder Anmerkungen? Sprechen Sie mich an.


Wohlstandsgenossenschaft & Mainzer Volksbank laden ein

"Frauen sind unbezahlbar! ...

Besonders Frauen sollten sich intensiver mit ihrer Altersvorsorge beschäftigen. Denn ihr beruflicher Lebensweg weicht häufig von dem der Männer ab. Das Ergebnis zeigt sich später, denn Frauen erhalten im Alter oft eine deutlich geringere Rente und beziehen zudem eher Grundsicherung als Männer.


Die Wohlstandsgenossenschaft hat sich zum Ziel gemacht, über Fakten und Rahmenbedingungen von Altersarmut zu informieren, Lösungsmöglichkeiten aufzuzeigen und mit Irrglauben aufzuräumen. Dazu bietet sie regelmäßig Veranstaltungen an. Am 26. März 2020 , ab 18 Uhr findet in Kooperation mit der Mainzer Volksbank dieser Informationsabend statt.

 

Fragen? Mehr Info direkt bei der Wohlstandsgenossenschaft

 

#SprechZeuX 7 Erfolgsfrauen & 7 Karriereformeln

Ich bin eine davon

7 Erfolgsfrauen & 7 Karriereformeln Wenn Frauen ihre weiblichen Eigenschaften nutzen, sich ihr Herz und ihren Verstand zunutze machen und dabei ganz bei sich selbst bleiben, dann kann daraus etwas Großartiges entstehen.

 

 

Die Beispiele von Sabine Berg, Hoda El Gawish, Kerstin Hardt, Melanie Kohl, Nadja Lins, Mona Schön und Daniela Tigges zeigen dies. Lassen Sie sich inspirieren von sieben individuellen Geschichten, die eines gemeinsam haben: Sie setzen sich durch.

 

Sie wollen mehr lesen? ISBN-10: 3945112605 oder sprechen Sie mich an.


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