SprechZeuX

kostenfreier Videoblog

Stimme, Haltung, Gesten, Mimik, Einstellung, Gefühle, Wortwahl - all das ist #SprechZeuX

Im Stress ist die Stimme beispielsweise schneller, höher und lauter. Wir atmen hektisch, sind mit dem ganzen Körper auf dem Sprung. Wenn wir verliebt sind, ist die Stimme weicher, wir schauen verträumten, sind irgendwie weit weg. Sind wir sauer, gehen wir zum Angriff über, wir ballen vielleicht die Fäuste, nutzen andere Worte, die Sätze sind knapper. Und bei Aufregung... hmmm ... fällt uns gleich gar nichts mehr ein.

Stimmig auftreten? Zuhörer inspirieren? Souverän im Gespräch sein?
Darum geht es bei #SprechZeugX: Ich lade mir Kollegen ein und wir sprechen pro Folge über Themen wie Atmung, Haltung oder Lampenfieber. Über #SprechZeugX eben! #SprechZeugX Videoblog - Wöchentlich Dienstag kostenfrei Informationen, Tipps und Tricks zu Stimme, Präsenz & Kommunikation.

 

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Mein aktuelles Video

#SprechZeuX StimmFitness

 

In Folg 17 von #SprechZeuX geht es um Druck und Ärger in der Stimme. Wie klingen wir, wenn wir ärgerlich oder wütend sind. Und wie sehen wir aus. Sind wir gerade so richtig wütend und könnten aus der Haut fahren, ballen wir die Fäuste, versteifen uns und geben sehr viel Druck auf und in die Stimme. Jetzt hört und sieht uns jeder den Ärger auch an.
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#SprechZeuX Die Pause ist vorbei

Wie geben wir Laut! 


Jeden  Dienstag, kostenfrei StimmFitness bei #SprechZeuX

 

 

Im neuen Jahr: #SprechZeuX Online-Workshop! Mehr als 20 Stimm-Übungen inklusive vieler unveröffentlichter Folgen des Sonmerspecials mit ganz viel StimmFitness. Ein kostengünstiger Online-Workshop mit etwas Theorie, vielen praktischen Beispielen, ausführlichem Handout und ganz viel praktischen StimmFitness-Übungen. Als Bonbon dazu noch eine Karte mit allen StimmFitness-Übungen und eine StimmStipp-Karte für unterwegs. Und als besonderes Goodie für alle konkreten Fragen, zusätzlich 30 Minuten Telefon- oder Videokonferenz-Coaching.

 

Interessiert? Schreiben Sie uns:  #SprechZeuX Workshop.



 

Archiv

Sehen Sie hier weitere Folgen meiner Sprechtipps

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Trailer zum Videoblog #SprechZeuX

Stimmig auftreten? Zuhörer inspirieren? Souverän im Gespräch sein? Darum geht es bei #SprechZeugX.

 

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Folge 3 des Videoblogs #SprechZeugX zu: Stimme & Sitzhaltung - Das richtige Sitzen, damit die Stimme gut sitzt. Darum geht es in der dritten Folge.

 

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Folge 6 des Videoblogs #SprechZeuX zum Ball und der geballten Ausdruckskraft – Dopsen für die Stimme. Darum geht es in der sechsten Folge.

 

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Ankündigung Sommercpecial  #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen ab heute DIenstag und Donnerstag jede Woche. Darum geht es heute.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute lockern wir den Kiefer und geben der Stimme Ressonanzraum zurück.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute pusten wir Kerzen auf der Geburtstagstorte aus. Eine tolle Übung für Atemkraft.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute Lachen. Aktiviert Atmung, bringt Kreislauf in Schwung, wir sind gut drauf.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute die Lumftpumpe. Die Übung macht Spaß und macht Atmung spürbar.

 

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Folge 10 des Videoblogs #SprechZeuX zu Haltung & Stimme. Die Wirbelsäule: Was uns aufrichtet und zusammenhält. Darum geht es in der zehnten Folge.

 

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Folge 13 von #SprechZeuX zu Atmung & Stimme: Warum wir beim Sport mit offenem Mund atmen und wie sich das auf die Stimme  auswirkt. Darum geht es in Folge 13.

 

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Folge 16 des Videoblogs #SprechZeuX zu Haltung & Stimme. Unsere Bandscheiden: Was passiert wenn wir sitzen und stehen. Darum geht es in  Folge 16.

 

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Folge 1 des Videoblogs #SprechZeuX zum Thema Abheben und sich von Anderen abheben. Unbeschwert Wirkung zeigen. Darum geht es in der ersten Folge.

 

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Folge 4 des Videoblogs #SprechZeuX zum Thema Schoki & Stimmklang: Gut fürs Gemüt, manchmal weniger gut für die Stimme. Darum geht es in der vierten Folge.

 

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Folge 7 des Videoblogs #SprechZeuX über Urlaub: Flieger, grüß mir die Sonne. Wenn wir nur daran denken, geht es uns gleich viel besser. Darum geht es in der siebten Folge.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute Gähnräkeln. Eine tolle Übung zum Aufwärmen und Entspannen.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute "ptk" für Artikulation und Zwerchfell, lässt das Zwerchfell "dopsen".

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute Wegpusten. Eine tolle Übung für Atmung und Artikulation.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute die Ruheatmung. Eine wunderbare Übung zum ruhig werden.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute letzte Folge zu Stimmung und Stimme. Damit endet unsere Sommertour.

 

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Folge 11 des Videoblogs #SprechZeuX zu Mobilität und Stabilität. Und wie sich beides auf Stimme und Überzeugungskraft auswirkt. Das in der elften Folge

 

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In Folge 14 des Videoblogs #SprechZeuX heben wir uns von anderen ab. Und betrachten, warum Kinders das meist erst einmal egal ist. Darum geht es in Folge vierzehn.

 

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In Folge 17 des Videoblogs #SprechZeuX geht es um Laut geben. Wie klingen wir, wenn wir ärgerlich sind, und wie sehen wir aus. Darum geht es in der Folge 17.

 

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Folge 2 von #SprechZeugX zum Thema: Stimme ist „heiße Luft“?! Oder Atmung bringen Stimmkraft. Hörbare Stimme ist Atemluft. Darum geht es in der zweiten Folge.

 

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Folge 5 des Videoblogs #SprechZeuX - "Was wir alles auftischen ohne ein Wort zu sagen." Wir kommunizieren immer und überall. Darum geht es in der fünften Folge.

 

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Folge 8 des Videoblogs #SprechZeuX zum Thema Tempo und Gefühl. Wir geben Laut und reden, ohne auch nur ein Wort. Darum geht es in der achten Folge.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute Pferdeschnauben. Eine tolle Übung zum Lockern und Stressabbauen.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute Zungekreisen & Grimassieren - kräftigt die Zunge, dehnt den Mund.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute Babyschnauben. Zunge und Lippen werden gelockert und entspannt.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute tun wir etwas für die Artikulation - ppt ppk. Eine tolle Übung.

 

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Nach dem Sommerspecial geht es mit #SprechZeuX weiter mit Stimm-Tipps und StimmFitness. Heute Stimme und Atmung und wie die Haltung sich auf beides auswirkt.

 

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In der Folge 12 des Videoblogs #SprechZeuX geht es darum, was Essen & Trinken für Stimme und Stimmung tun. Darum geht es in der zwölften Folge.

 

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Folge 15 des Videoblogs #SprechZeuX zur Nasenatmung. Denn neben dem Filtern funktioniert die Nase wie eine Wärmelampe. Darum geht es in Folge 15.