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Hach. Das war schon ein durchwachsener Sommer. Vom beinahe 40 Grad, bis Starkregen und starke Abkühlung auf gerade mal 13 Grad war alles dabei. Verrückt. Und windig war es teilweise sehr. Christine spielte das als Surferin natürlich in die Karten. Und ich selbst liebe Wind.  Ich war wieder an der Nordsee und da hat es schon ganz schön gefegt. Herrlich. Das pustet so wunderbar den Kopf frei und bläst manche belastenden Gedanken einfach weg. Ok, diese Gedanken kommen zurück, aber der Wind klärt und sortiert zumindest meine Gedanken immer sehr gut. Ich habe das Gefühl, nach dem der Winde meinen Kopf freigepustet hat, habe ich neue Ideen, finde Lösungen, an die ich bisher noch nicht gedacht habe und die Schwere wird sehr viel leichter. 

Und ich liebe es einfach bei Wind auf dem Deich zu stehen. Wenn andere flüchten, weil es so fegt, werde ich munter und strebe dem Wind sozusagen entgegen. Bei heftigem Sturm dreh ich dann auch wieder um, aber ich halte schon einige Windstärken aus. Dann stehe ich dick eingemummelt mit Mütze, Schal, Fleece und wasserdichter Jacke und so weiter auf dem Deich oder sitze vielleicht auf einer Bank und kucke auf das Meer. 

Mein Mann meint immer, am Meer, besonders an der Nordsee, kann er mich parken, während er auf „Foto-Safari“ geht. Ich kann stundenlang auf dem Deich auf einer Bank sitzen. Dann habe ich ein Buch und etwas zu trinken dabei und blicke immer mal wieder minutenlang nur auf das Wasser. Und an der Nordsee passiert immer eine ganze Menge.

Im Workshop „Werden Sie merkwürdig! Wie sie andere Menschen dazu bringen, Ihnen Aufmerksamkeit zu schenken.“ geht es mit der überzeugenden Selbstpräsentation weiter. Neugier wecken durch Präsenz und Ausstrahlung. So finden Zuhörer unsere Vorstellung würdig, sich diese zu merken. Merkwürdig eben!

Texte so vortragen, dass die Worte natürlich und weniger gelesen klingen und dabei mit Stimme und Text die Aufmerksamkeit des Publikums gewinnen?

Unabhängig davon, ob Sie direkt vor Menschen sprechen oder in einer Studiosituation. Geschriebenes so zu präsentieren, dass es gesprochen klingt können Sie lernen. Durch alte Lesegewohnheiten sagen wir Sätze auf eine Art, wie wir es beim freien Sprechen niemals tun würden.
 

„Souverän kommunizieren, auch wenn’s schwierig wird" heißt es im September in meinem Workshop bei der Diakonie Hessen.

Im Tages-Workshop lege ich den Fokus auf die Kommunikation, die oft an unserem Gegenüber vorbei geht oder nur in Teilen wie geplant ankommt. Denn wir stehen uns häufig selbst im Weg oder boykottieren uns regelrecht.

Es wird um die Körperhaltung gehen, die uns, unsere Position und unsere Stimme unterstützt, darum, wie wir bei uns und souverän bleiben auch bei „stürmischen“ Gesprächen und wie wir unsere Wahrnehmung trainieren.

Spontan bittet sie jemand - ein Kollege, ihre Chefin, die Dozentin, ein guter Freund, ein Familienmitglied spontan eine Rede am besten noch über eine anwesende Person zu halten, ihr Projekt im Team-Meeting vorzustellen, dem wartenden Publikum in wenigen Worten ein neues Thema zu erläutern oder für eine Person einzuspringen und die wartende Zuhörerschaft zu begrüßen. Sie sollen also in das berühmte kalte Wasser springen. Das machen Sie doch mit Leichtigkeit, oder?! 

Jetzt ist es wichtig, dass ihnen sofort etwas einfällt, dass im besten Falle auch noch Sinn ergibt. Denn ihr Publikum wartet. Das ist zu schaffen. Im Vortrag gibt es dazu einige Tipps & Tricks.

Stimme ist heiße Luft. Oder? Nein, sie ist so viel mehr! Sie ist Körperhaltung, innere Einstellung, Satzmelodie, Intonation, Betonung, Wortwahl, Timbre, Lautstärke, Tempo, Atem. Unsere Stimme macht Stimmung. Sie hat Macht. Im Workshop betrachten wir:

• Wie unsere Stimme Türen öffnet
• Was Stimme & Atmung für uns tun
• Was wir ohne Worte sagen
• Wie wir gut rüberkommen & überzeugen
• Wie wir gut bei Stimme sind & bleiben

Kennen Sie das, sie ärgern sich über eine Kundin oder einen Kollegen und sind plötzlich auf 180. Leider sind wir in diesen Momenten alles andere als sachlich. Wir sind getrieben durch reine Emotionen und reagieren "über". In der Kleingruppe reflektieren wir typische Konfliktsituationen und analysieren das Verhalten der Beteiligten.

Als zertifizierter LINC Coach & Trainerin arbeite ich mit dem LINC PERSONALITY PROFILER. Mithilfe des hochmodernen psychologischen Tests wird die Persönlichkeit ganzheitlich erfasst und abgebildet. Der Charakter, die lenkenden und uns leitenden Motive sowie die Kompetenzen. Basis ist das psychologische Standardmodell für Persönlichkeit: Die BIG FIVE. Ob mit dem Carrer Profiler, dem Team-Check, dem Candidate-Check oder den diversen Tiefenprofilen, der LINC Personality Profiler bietet  einen neuen Ansatz in der Persönlichkeitsanalyse und -entwicklung.

"Denn in unserem Alter ist die Rente viel zu knapp. Und von dem großen Kuchen kriegen wir nix ab." sangen die SchauMadams in ihrem Musik-Sketch zur Altersarmut von Frauen beim Südhessischen Bündnis. Der Titel war Programm: "Rosi Hood & die Rollator-Bande! Oder kreative Wege gegen Altersarmut". Genau so war es, denn wenn Minijob, WG-Einzug und Pfandsammeln zu wenig sind, braucht es Kreativität.

Den satirischen Blick erlaubten sich die SchauMadams Sabine Berg - selbst Mitglied im Südhessischen Bündnis, und Katharina Rogalla. Das Südhessische Bündnis,  ein Zusammenschluss von Akteur*innen aus Gewerkschaften, Kirchen, Wohlfahrtsverbänden, Institutionen und Vereinen sowie Einzelpersonen, spricht sich gemeinsam gegen die Verarmung von Frauen im Alter aus.

Zehn UnternehmerInnen berichten von persönlichen Erfolgsgeschichten, ganz individuellen Wegen und von manchen Umwegen. Sie schreiben von Mut, Kraft,  Engagement und von ihrem Tun. 
Ich bin eine davon.